什么痛让人难以忍受
“十指连心”的痛
趾甲长到肉里引发甲沟炎
简直是个磨人的“小妖精”
什么是甲沟炎
甲沟炎，顾名思义就是趾甲与旁边的皮肤相连的那一条沟，发炎了。这是一种常见的甲皱襞炎症，可因为咬甲小皮和吸吮手指等引起指周皮肤创伤和浸渍。最常见的病原体是金黄色葡萄球菌。当炎症严重时，可能会导致永久性甲母质损伤，表现为脱甲症或甲板营养不良。
为什么会发炎大体上有这四种原因：
（1）外伤
撕趾甲边上的倒刺，严重时出血，或者受伤出血，细菌趁机侵入引发感染。
（2）趾甲剪得不对
趾甲剪不齐，两边留有尖尖的角，或者剪得太短，均易导致两旁软组织挤向中间生长，让趾甲嵌进肉里，导致“肉包趾甲”，形成嵌甲。嵌甲是甲沟炎发生的主要原因之一。
（3）鞋子不合适
鞋子太紧，鞋头太尖，导致大脚趾受到挤压，促使两侧趾甲嵌入肉里，野蛮生长，形成嵌甲。
（4）疾病原因
先天性踇趾外翻、甲营养不良、厚甲症或者甲真菌病（灰趾甲），也可形成嵌甲。
▶ 嵌甲如果不能及时处理，还可能形成炎性肉芽增生、甲沟流血、渗液、化脓等，进而影响正常穿鞋和走路。
发展过程初期，甲沟炎造成的红肿和疼痛症状都比较轻微。这时，可用碘伏湿敷发炎受伤的甲沟，一天多次，一般会有明显缓解。
需注意的是，外用含碘的制剂会导致局部皮肤变成褐色。不再使用后颜色会逐渐消退。外用抗菌药膏，如莫匹罗星乳膏、复方多粘菌素B软膏、夫西地酸乳膏等，亦有效果。
如果趾甲已经稍微长进肉里，形成了轻度嵌甲，可以采取塞棉花的方式，把走了弯路的趾甲扳回正道。此方法是古老的治疗甲沟炎的方法，从上世纪20年代就有文献报道。此法优点在于疼痛创伤小、操作简单且廉价，同时可恢复甲沟的正常结构而不影响周围组织，尤其适用于甲沟炎早期。具体做法如下：
用牙线或小剪刀帮助，轻轻抬起趾甲前侧角，把棉球填塞到甲板外侧缘，尤其是前外侧角，使甲板和甲襞（甲根的皮肤）中间留有空隙，引导趾甲正常生长，避免趾甲嵌入加剧。
注意：可从细小棉球开始，逐渐增大一点，牙线、棉球应每日一换，甲板及周围皮肤需要消毒。
如果在不算严重的时候不当回事，任其发展恶化，那受伤的甲沟可就变成了细菌窝。
感染会进一步加剧，脚趾头变得又红又肿，甚至会有黄的、白的脓液流出……
建议及时来医院做甲沟切开引流，把脓液清理干净，再进一步做抗菌、消肿处理。
如果甲沟炎反复发作，尤其是发生局部肿胀畸形，形成了慢性嵌甲型甲沟炎， 行动会受明显影响。
此时简单的消炎、消肿已经不能缓解疼痛，需到医院做进一步专业处理。
专家提醒
河北省儿童医院创伤外科（急诊外科）主任周晓康提醒大家，甲沟炎是细菌感染导致，如操作不当，可引发感染加剧，造成更严重的后果。日常生活中需要注意：
（1）多大脚穿多大鞋
合适的鞋子可以给脚提供一个充足的活动空间。
（2）趾甲要剪对
尽量平着剪趾甲，两边与中间平齐，留下至少1毫米左右的白色部分，然后将两侧边角适当打磨到不尖锐即可。手指甲和脚趾甲都适用。
（3）注意卫生
勤洗手洗脚、弄干净趾（指）甲缝。洗完手脚后，可适当涂一些护手霜、凡士林，保护趾（指）甲周围皮肤，增强抗菌能力。
（4）走路运动，注意保护手脚，避免趾（指）甲受伤引发甲沟炎。
（5）注意倒刺，不可生拉硬撕。
小小趾甲学问深
出现问题烦恼多
尽早就医是正道
正确处理才安全
