7.抢笔
是指提笔入纸时，空中先落笔起势，或提笔离纸时在空中的回力动作。
抢笔与折笔有相似之处，但折笔速度慢，而抢笔是快速的瞬间动作。
如写横时，一般在起笔处先竖下再折笔向上，即横画直落笔，向右形成一个三角形的内折线，而采用抢笔时，即可临空作成这一折笔动作，而后迅速落纸，即“虚抢”。
写行草时，行笔较快，运转幅度增大，就可用抢笔起笔或收笔。
8.转笔
有二层含义，一是与“折笔”相对而言，圆笔多用之。即写字运笔时左右圆转运行，在点画中行动时，是一线连续又略带停顿，连断之间似可分又不可分。
所以，汉蔡邕在《九势》中说：“转笔，宜左右回顾，无使节目孤露”。这样运笔写出的线条点画浑而厚实。
二是指字中转角屈折之处，用圆转法写之成圆势。注意圆转的时候，运笔不要太慢，形成臃肿之病。
9.折笔
是对“转笔”而言，方笔多用此法。折笔时笔锋从阳面翻向阴面，即“方笔用翻”，从而显出棱角方正，以折笔这一动作来带出方势。
折笔的速度要比转笔快些，这样才形成方劲刚健，痛快遒劲之势。
三、现代美院内部教学流出的的笔法训练方法
