从2014年参加《爸爸去哪儿》第二季开始，黄磊就尝到了真人秀的甜头，不仅赚钱轻松，还能收获更多的热度和话题。
2015年他又火速接下《极限挑战》，连拍4季。在拍摄《极挑》的过程中，他还进一步巩固了自己“黄小厨”的人设，连开《穿越吧厨房》《黄小厨的春夏秋冬》两档美食综艺。
2017年，《向往的生活》第一季开播，专注做饭的黄老师上线，一直到现在，《向往》都是黄磊绝不可能抛弃的一档真人秀。在事业上，黄磊早就躺在自己的舒适圈里，一睡不起了。
从2010年的《婚姻保卫战》（跟佟大为是同一部剧）开始，黄磊就致力于塑造煮夫、怕老婆、唠叨的中年男人形象。
（说起来他俩还有不少共同点：都有三个孩子，都是两个女儿一个小儿子，都被吐槽过重男轻女）
从《夫妻那些事儿》《我爱男闺蜜》再到《嘿！老头》，近几年大热的《小别离》《小欢喜》《小敏家》更是把黄磊“中年嘴碎男”这一形象推向巅峰。
