跑步机按键图解教程,跑步机的功能按键图解

app内有丰富的课程，还有量身定制的减脂方案，我们可以根据自身的需求来选择。比如从目的入手，新手可以选“入门指导”，想要减脂则可选“全身燃脂”。

▽ 还可以从里程和时间入手进行自定义的锻炼。

实时跟随教练进行锻炼，就能接受到科学的指导，每个动作的要领都会提到，小白一下就能get到正确的动作。而且不仅教练会加油鼓劲，界面上的排行榜、弹幕都在激励我们坚持下去。