运球就像是篮球运动员的呼吸一样,练好它你才能在球场上自由飞翔,今天给大家分享13种控球练习方法,由浅入深,每周抽出一点时间来勤加练习,只有这样才会逐渐的做到人球一体,凡事都是熟能生巧,欧文、教授的顶级控球技术不也是日积月累锻炼出来的吗?加油!
1、左右手快速V字运球,重心要压低
2、左右手快速IN&OUT运球,尽量大力但在控制范围内3、左右手前后运球4、左右手快速手指运球运球就像是篮球运动员的呼吸一样,练好它你才能在球场上自由飞翔,今天给大家分享13种控球练习方法,由浅入深,每周抽出一点时间来勤加练习,只有这样才会逐渐的做到人球一体,凡事都是熟能生巧,欧文、教授的顶级控球技术不也是日积月累锻炼出来的吗?加油!
1、左右手快速V字运球,重心要压低
2、左右手快速IN&OUT运球,尽量大力但在控制范围内3、左右手前后运球4、左右手快速手指运球Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.