大脑思维和记忆原理

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 06:22:07

本文我运用了如下这些思维工具:

觉察的对象是生活,而生活区别于知识在于它的能量特征,潜意识区别于理性逻辑,感性区别于理性,直觉区别于推理,正在于它们都在对接能量。

如果你的读书学习都是停留在概念层面,没有与自己的情感对话,没有发现自己身上的那些负能量【如焦虑感与逃离感】,那么你的学习方向就是有问题的。

我不断唠叨能量,或许有一天能够真正引起你的重视,让你入门了,那就是我的最大功德。

而人脑对接能量的唯一方式,就是感知与觉察。

星球就像是一条捷径

在《觉察的力量》星球上打卡反思时,有一个我们坐着反思冥想时无法达到的优点,当我们在文字上,对生活例子进行详细的记录与琢磨背后的点滴时,此时,能够最高效率的构建神经元链接,它可以构建更多细节,这是打造高密度心理表征最关键的一个步骤。

星球的打卡还有另外2个优点:

  1. 真实生活例子,每个人自己的生活例子,对自己的情感负责。
  2. 这里没有显耀,没有利益,只对自己负责,如果你找不到打卡的能量,久而久之,你就会放弃。

纯粹性,就是没有自我的,纯粹较高自他的过程,当我们处在这个状态下时,就可以形成那些与自我的时刻的内心对比。

《觉察的力量》经过2年的探索,我已经非常清晰如何有效的引导大家进行觉察与编码。

一个就是我每周1-3篇左右的作业,以及我每天有感而发的生活例子,我在记录每一篇作业及每一篇例子的时候,都会试图对接到那个发挥着决定性作用的点,用这样的知识来引导大家编码例子。

用第一性原理,来编码经历。

一个情景,一个情景,有效的编码与攻克,在TY的例子中,她只是看到了一个层面,而我由于2年来的精进,我瞬间就知道他的例子前前后后的更多原理,我可以找到那个真正的决定点。

直接用天道来编码与整顿。

这就是我现在进入生活的能力,当我编码了足够多的经历时,我开始具备应变能力的原因,它是长期精进的结果。

因此,整个解决方案的难点如下:

  1. 我们必须有一个正常的第一性原理来指导一切;
  2. 我们必须知道如何有效地编码生活里面的经历;
  3. 我们必须在前面2点正确的前提下,大量长期精进的编码;
  4. 我们必须为精进反思这些行为,找到该有的价值感,意义感与能量,驱动我们前进。

因此,星球就像是一条捷径,它的重要性高于一切,但是却很少有人能够深刻地理解它的奥秘之处,很少有人能够长期坚持下去。

最后,星球是我引导大家“入门”的一个方式,如果你确定知道自己要做什么,知道路该怎么走,那么你也并不一定要在星球上打卡反思。

大脑思维和记忆原理,(9)

大脑思维和记忆原理,(10)

大脑思维和记忆原理,(11)

有些人是不喜欢群聊的,我就是其中之一,我几乎是不看群的。

《大脑觉醒》共读群是例外,因为这里面有一群已经跟我在星球打卡反思一年多的星友,除了橙子的班群,这是我第二个看的群。

我们曾经都是“天涯沦落人”,正是这些经历让我们走到一起,惺惺相惜,相互鼓舞与促进,我最近的创作,时常内心装的就是大家,我必须对得起大家的信任,这是我获得内心力量的地方。

我也希望它也能成为你的精神之地,不为任何*,特别是不为名背后的炫耀,在*与精神之间,我们一定会不断漂移与内心斗争,直到最终真正找到心的力量。

大脑思维和记忆原理,(12)

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