痤疮,俗称粉刺或青春痘,是由于毛囊和皮脂腺发炎导致的一种常见皮肤疾病,好发于青春期,于面、颈、胸、背、等皮脂分泌旺盛的部位,病程呈慢性,且易复发。
引起痤疮的原因和诱因有:
性别、年龄、职业, 如:男性多于女性、女性生理期、从事户外工作者(粉尘、油漆环境下)工作多发。
遗传背景:如父母年轻时患有痤疮,孩子也爱长痘痘。
皮肤清洁:每日洗脸不及时、不彻底,导致脱落皮屑、灰尘、汗水、污垢、皮脂堆积堵塞毛孔,及油性皮肤的人容易长痤疮。
精神压力:工作压力大的年轻人以及青春期的学生,长时间精神抑郁,紧张等因素。
饮食习惯:辛辣的、甜食、油腻的食物、浓茶、浓咖啡等使痤疮加重。
环境因素:如日常习惯:托腮或带安全帽与脸部产生反复摩擦;空气污染、灰尘黏附于脸部肌肤;日晒及湿度过高都会引发痤疮。
痤疮的危害
很多痤疮患者,由于处理不当而留下疤痕或痘印,给容貌美观造成了影响。
同时影响心理健康,导致自卑,从而影响生活或工作。
痤疮的皮损表现轻重不一,轻者有粉刺、脓疱,重者有结节、囊肿等,如果治疗不当或不及时,可导致皮损加重或形成疤痕。
痤疮的治疗:药物疗法及非药物疗法
药物疗法可以内服中药调理为主,遵医嘱使用外用药物。
非药物疗法如火针,丘疹挤栗、中药面膜、水杨酸、红蓝光照射等用于炎症其的皮损。
后期的色沉、痘坑、痘疤可使用脉冲激光及果酸换肤来修复。
痤疮患者需要注意皮肤护理,不要随意挤压,要注意避免使用油性或碱性洗护用品,每天温水洁面,不使用有刺激性的洗面奶,不要刺激皮肤,注意防晒等。
饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣、油腻、甜食,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。作息时间一定要规律,避免熬夜,劳逸结合,保证充足的睡眠,有助于减少痤疮的发生。
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