最近科教授总感觉胃酸，经常打嗝儿、反酸，尤其是到了夜里睡觉的时候，难受得睡不着。有人就推荐喝小米粥，但感觉并没有好转，到底应该吃些什么，怎么调理呢？今天就由中国中医科学院西苑医院的消化科副主任医师，李博医生，来给我们讲讲究竟怎么来治疗胃酸的毛病。
李博
中国中医科学院西苑医院消化科
副主任医师
小米粥
先来说说这个小米粥。很多人都认同小米粥可以养胃，这个确实没错。小米可以起到健脾养胃的作用，但是它不养食管。我们会在消化不良的情况下，尤其面黄肌瘦的时候，喝小米粥，但经常喝会促进胃酸，刺激胃蛋白酶原的生成，也就是说越喝小米粥，胃酸会越多。所以如果已经有反酸、打嗝儿的反应了，再喝小米粥只会加重。
这粥不能喝了，
咱们也得想办法解决胃酸的问题呀。
下面教你几招对付胃酸。
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食 疗
胃食管反流最重要的原因是胃酸，那么我们根据胃酸的情况，第一个想到的就是让它稀释，所以最最简单的办法就是先喝口水，普通的白水就可以。如果有条件，最好可以喝一杯苏打水。
