正宗枸杞汤的做法大全,枸杞怎样做汤好喝

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 09:43:26

做法:

  1. 两碗水加生黄芪20克,枸杞15克,红枣15克,以小火熬煮,浓淡不拘。
  2. 如果嫌麻烦,也可以一次熬七天份的,放冰箱冷藏,要喝时再加热饮用。

功效:

1. 汤是温补汤,黄芪可补气补虚,枸杞可补阳滋肾,红枣可补气健脾。

2. 经常服用,可增强免疫,延缓衰老,平时多喝还能预防感冒。

小贴士

1. 口干舌燥者,可以另加15克麦门冬,15克熟地;

2. 如果是呼吸系统气管不好的,就加15克西洋参;

3. 如果贫血,可加1-2片当归;

4. 另外加入20克党参和20克刺五加,就有辅助抗压、抗癌的效果;

5. 有糖尿病的人,必须减少红枣的使用量,以免血糖升高。

这碗汤在家就能做,简单又有用,一定要发给身边每一位朋友!

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