山楂的4种绝配,山楂泡水最佳搭配

12.苹果山楂果酱搭配面包，酸酸甜甜真好吃

烹饪小贴士：

1、吃山楂能够刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化。

2、山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲。

3、山楂对胃肠运动功能具有调节作用，对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用，对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。

4、现在的空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

你喜欢吃山楂吗？

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