害怕长胖却又不能抗拒美食
这大概是每一个女生
又或者是每一个胖子都不能解决的烦恼
作为一个大基数的胖子
每天不吃的饱饱总觉得难受
然而,有人丧心病狂得进行了一次计算:
就像这样:
理论上吃掉某种食物需要跑步多少公里才能消耗掉?
“俄罗斯健身网站Fit Talerz发布的 一罐可口可乐的热量需要跑步1.87km才能消耗掉”
虽然是理论上也让沉迷于美食的逗霸妹稍稍清醒了一下
当然,本着不能一个人痛苦的精神
逗霸妹产生了一个想法:
如果把长沙美食的热量折算成消耗同等热量需要走路的公里数,
会是怎样的结果呢?
(看完不要腿软)
计算标准:慢走(1小时4KM)=255卡
注:公式是理论数值,仅供参考。
(选择慢走是因为这是逗霸妹最擅长的一项运动)
干面
热量:153大卡/100克;756大卡/1碗
1碗干面≈慢走11.86KM,还有,1碗干面≈6.4碗米饭的热量,恩,长沙的老口子最爱这一口,酱汁香浓味美,能够补充机体所需的能量,当然减肥的话就不要多吃了。
葱油饼
热量:311大卡/100克