导语:立秋后,碰到这菜别手软,买上20斤,晒干囤起来,冬天炖肉吃真香!
立秋,是秋季的第一个节气!立秋后,秋天也就正式开始了!相比于往年,今年的立秋可以算是姗姗来迟。根据古人总结的经验,如果立秋来得比较晚,那么在立秋之后,天气还要持续热上一段时间。俗语说:“立秋不降温,庄稼长得旺”。虽然“秋老虎”对于我们来说,是比较煎熬的一个时期,但是对于各种蔬菜和农作物来说,却是它们生长的“黄金时期”,各种蔬菜都生长得特别旺盛!
因为这个时候蔬菜的产量比较高,所以价格也很便宜。等到了冬天,蔬菜不仅种类少,价格也很贵!并且,大部分蔬菜都是大棚里的“反季节蔬菜”。因此,很多人都会趁现在蔬菜比较便宜的时候,一次性多买一些回家,晒成干菜保存起来,等冬天蔬菜少的时候再吃。如果你认为,晒干菜只是为了省钱,那就错了!其实,人们之所以会晒干菜吃,最主要的原因是,很多蔬菜晒干后,吃起来别具风味,味道更香!
说到晒干菜,几乎所有的蔬菜都可以晒成干菜,像茄子、豆角、辣椒、苦瓜、冬瓜、黄瓜、莴笋、萝卜、黄花菜等等,都特别受欢迎!而今天,厨娘要给大家分享的是晒冬瓜*方法。大家都知道,冬瓜的营养价值特别高!除了含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以外,还含有丰富的钾、钙、铁、锌、磷、硒等矿物质。常吃冬瓜,对人体也有非常不错的保健作用!并且,冬瓜的价格特别便宜,在农村集市上,才卖1块钱1斤!用冬瓜来制作干菜也特别划算!下面,厨娘就与大家分享一下,晒冬瓜*方法!
【晒冬瓜干】
准备食材:冬瓜、小苏打。
具体做法: