食用穿心莲种植方法,穿心莲无土栽培技术

6、先将木耳和穿心莲放入一个大碗中，加入调味料调味，撒上蒜碎和枸杞，搅拌均匀后就可以享用了。

7、成品图。有的时候我们就需要吃点“苦”味蔬菜，来帮我们清凉败火。此菜特点：酸甜清脆中有点苦。

小贴士：

吃穿心莲的时候还有一定的搭配禁忌，应该避免搭配萝卜、生冷食物、烟酒、辛辣食物、鱼腥食物和油腻食物一起吃。