清炖鱼头炖萝卜,鱼头煮萝卜正宗做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 13:58:39

第五步 加入萝卜丝,接着加入1碗清水,大火烧开,然后加入浸泡好的萝卜丝,大火烧开后转小火焖煮20分钟,期间去翻两次面,让它受热均匀,完全熟透。

清炖鱼头炖萝卜,鱼头煮萝卜正宗做法(9)

第六步 出锅,20分钟后,开大火烧开,加入少许白糖提鲜,大火收汁,汤汁不多时,就可以出锅了。

清炖鱼头炖萝卜,鱼头煮萝卜正宗做法(10)

第七步 成品图,这萝卜农村到处都有,新鲜的时候不稀奇,晒干后太美味,搭配鱼头炖一锅,真香。

清炖鱼头炖萝卜,鱼头煮萝卜正宗做法(11)

----《温馨小提示》----

1 萝卜不要和人参、党参、黄芪等补气药物同时食用,不利营养吸收。

2 脾虚寒者或者消化不良者不能多吃、生吃萝卜。

3 萝卜虽好,但天天吃萝卜也不科学,从营养吸收来讲,二三十种蔬菜要交叉着吃。

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