还有在我国江苏南通,前段时间也曾经发生过类似的事情,当时一名男子睡梦中突然起身,去厨房炒起了菜,妻子听到声音想来后,问他在干什么,虽然是在梦游的情况下,这名男子却仍然对答如流,表示自己要炒鸡蛋吃。
类似的情况还有很多,从这里可以看出,“梦游”的确是比较危险的事情,而且在梦游的过程中,人们的经历也都是比较“千奇百怪”。
那么,梦游究竟是怎么回事呢?梦游,是精神心理疾病的一种,患者会在睡梦中突然起床,然后从事一些自己完全没有任何意识,清醒后也不会有什么记忆的活动,而在梦游活动结束后,梦游者也会继续倒头就睡,并且很多都不会返回到床上,而是直接就地睡眠,这也是为何很多梦游者醒来后,都发现自己不在床上的主要原因。
从发病的情况来看,梦游者主要发病人群分别是5-7岁的儿童阶段,以及成年阶段。不过,如果在儿童时期出现过梦游的情况,这其实并不需要担心,因为大量研究都表明,儿童时期的梦游伴随着年龄的增长,进入到青春期之后,就会自行消失了,成年后也基本不会再出现梦游的情况。
所以,对于那些儿童时期没有梦游过,但是成年后却突然开始梦游的人群来说,其实他们才是最需要治疗和关注的群体,而且其中成年男性的梦游发病率,要远远高于成年女性。
至于为何会出现梦游的情况,研究认为,一般都与日常生活作息紊乱,长期处于较为疲劳的状态有关,当然,一些研究表明,梦游是具有遗传性的,这也意味着,如果具有家族遗传史,即使生活作息正常、身体健康,也是有可能会突然发病的。
目前,在梦游治疗方面,并没有什么太好的办法,主要是需要患者自己来调节情绪,让自己保持一个良好地心态,同时日常生活、工作中不要让自己长期处于高压状态,以及需要劳逸结合,在疲惫的时候让自己好好休息,这些都可以减少梦游的发生。