首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 15:56:23
平肝:肝经穴在食指掌面,清肝经从食指指根推向指尖,每次300下。平肝清肺即同时清肝经和肺经。
清天河水:从腕横纹推到肘横纹,名清天河水,每次300下。
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