正手攻球正面图解,正手攻球脚步图解

第二个阶段，手臂稍微向上收拢一点点，你会发现，上台率高了很多，但是还是很容易打出界。

最后，我们逐渐放松，找好击球节奏，慢慢你就能掌握。本集湿父用左手示范了，用半分钟从掌控不了，到最后能对打20多板。