对生活失去了方向感到迷茫怎么办,生活很迷茫找不到方向怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 01:51:07

对生活失去了方向感到迷茫怎么办,生活很迷茫找不到方向怎么办(1)

文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

在生活中,很多人都会迷茫,迷茫的本质往往来自和自我失去连接,当我们不断用外在的标准来塑造自己的时候,忘记了自我的连接,我们就会找不到我是谁, 不懂得生命的意义。

所以我们要想走出迷茫,一定要懂得从自我内心深处和自我连接,当你懂得和自我连接的时候,你的内在生命才会真正地打开,也会快速地走出迷茫。

走出迷茫也来自我们对生活和生命的洞察,当你牢记下面三条深刻的认知的时候,你就会明白,所谓的迷茫是帮助我们回归自己最好的时光。

对生活失去了方向感到迷茫怎么办,生活很迷茫找不到方向怎么办(2)

第一,生命的本质是探索,学会接受现实的不确定性

现在这个时代,我们一定要从生命的本源去意识到,生命的本质就是探索,探索意味着未来就是不确定的。

所以当我们想要通过一次的选择就获得内在的稳定是很难有的,我们获得的信息从某个方面来说,虽然前所未有得多,但是这些信息并不能帮助我们告别不确定。

所以想要告别迷茫,我们首先就要学会和这个时代的不确定性共同生存和生活,当你能够接纳不确定的时候,其实反而我们内心就没有那么多焦虑。

对生活失去了方向感到迷茫怎么办,生活很迷茫找不到方向怎么办(3)

事实上,很多焦虑大都来自我们想要获得未来一个十分肯定的结果,但是事实上,这对于我们成长无济于事。

曾经我们以为进入一个好大学、去一个好公司,发展的道路就会是宽阔平坦的,剩下的就是一直往上走了,但是生活中变数太多了,所以本质上一切都是不确定的。

我们生活复杂和不确定往往包含了两个层面,第一个层面是混沌层面。混沌从本质上来说是一种阴阳彼此相互制约存在的,混沌代表着一个整体,但是整体的阴阳分布并不是同比例分布的,而是一种大约的状态存在着。

第二个层面是接受时代的发展是随时变化的。我们每个人其实所处的时代是互相联系的,也是互相依赖的。

我们在短短一百年间,经历了从传统社会向工业社会转变,由于我们的大脑和身体都还未完全适应,这些快速的变化和变量,也为我们的生活增强了很多不确定性,所以我们的生活有各种偶然,我们需要接受偶然性和混沌层面是同时存在的。

而学会接受不确定性是我们走出迷茫的关键,当你不再执着确定的时候,你才会开始新的尝试。

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