蟑螂奶能替代牛奶吗,蟑螂奶是最好的吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 07:40:39

这么小的蟑螂,就算想喝也喝不痛快

比牛奶营养高的“奇葩奶”,可远远不止蟑螂奶一个

对于一边喊着减肥,一边孜孜不倦地寻求高热量的我们人类来说,蟑螂奶并不是唯一被盯上的牛奶替代品。

羊奶

成分与牛奶相似,但蛋白质和脂肪含量均比牛奶高;脂肪颗粒的大小接近人乳,且含亚油酸和花生四烯酸较多,比较适合喂养婴儿。

但羊奶中维生素B12含量少,叶酸含量甚微,长期吃羊乳有可能发生营养性巨幼红细胞性贫血,应注意补充上述维生素。

马奶、驴奶

两者营养成分相近,蛋白质和脂肪均较低,但颗粒较小易消化,适用于消化功能差的婴儿短期喂养,不宜长期食用。

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骆驼奶

营养成分方面与牛奶相差不大,蛋白质和钙含量略高,乳糖和脂肪含量更低。

但钠和铁含量更高,使得骆驼奶口感上有点咸味。

猪奶

营养价值比牛奶的高,猪奶含水分82%,比牛奶浓稠;各种营养素含量比牛奶的高,但是,收集起来非常麻烦,且产量低。

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综上所述,不难看出性价比最高的就是牛奶了。

与其纠结某个奶比牛奶营养物质多那么一点点,还不如多喝一口牛奶来的更实在。

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老实喝牛奶吧

我知道,吃货们看到这里就想知道一个答案,现在告诉你:

据一位亲口尝过蟑螂奶的研究人员表示:

蟑螂奶味道挺好的,和牛奶没啥不同,甚至,还有点甜~

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