Apple Watch可以随时监测心率和其他生命体征。监测数据的准确度在98%的情况下都在医疗级设备的2%误差范围内。
除了心率监测之外，Apple Health能够与用户平日使用的血压监测器和Kardia移动心电图机数据同步，还能还同步来自药物和血糖跟踪app的数据。因此，在只需一个app，用户就能监测所有生命体征。
在紧急情况下，这有助于医务人员及时提供最合适的护理，因为提供的不仅仅是当时的生命体征快照，还有过去体征状况随时间的趋势和变化。
配合Apple Health应用，Apple Watch还提供跌倒检测和紧急SOS功能。如果有独居老人不慎摔倒，它不仅会联系紧急服务部门，并告知位置，还会向子女或者事先指定的联系人发送消息，可以在很大程度上避免悲剧的发生。
Apple Watch Series 7的另一个突出的亮点是历代最大的显示屏。
今年，苹果手表有41毫米和45毫米两种尺寸，而到目前为止，之前所有的Apple Watch都是40毫米和44毫米的尺寸。
1毫米的外壳尺寸差异似乎只是一个微小的差异，但在使用中却足够明显，因为它比Apple Watch Series 6大20%，也为苹果手表一些新体验铺平了道路。
到目前为止，Apple Watch上唯一支持的输入法是使用语音或快速回复，但在WatchOS 8中，苹果为Apple Watch Series 7增加了独有的屏幕键盘。
