板栗 炒法,板栗怎么炒来下饭

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然后用中火不停的煸炒毛栗子

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直至毛栗子发出劈劈啪啪的声音.即可关火.

小贴士

1.煮的时候加的水要与毛栗子持平. 2.毛栗子营养丰富，有健脾补肝的功效，但是一次不可多吃，会涨肚的。