心理学家阿德勒说:
“人的一切烦恼,皆源于人际关系。”
人与人之间,或近或远,或亲或疏,总有一定的联系。
人际关系里充满考验,人情世故中皆是学问。
你是否也曾有过这样的经历:
“常常因为别人的一句话而反复想很久;对旁人抱有过高的期待;过分依赖一个人;过分计较一件事……”
这些社交烦恼,不仅影响了你的生活质量,还降低了你的幸福感。
人生下半场,想要交往舒服,活得舒心,先从这9件小事做起。
- 放下过度敏感:保持一点“钝感力”。
人性最大的一个弱点,就是在意别人如何看待自己。
过分在意他人看法的人,是难以轻松过好这一生的。
《小公务员之死》讲了一个悲哀的故事:
小公务员在剧场看戏时,不小心打喷嚏,飞沫溅到了前排的将军头上。
敏感胆小的他以为冒犯了将军,于是三番五次去道歉,却因此惹烦了将军。
随后他失魂落魄地回到家里,从此一病不起,就这样在忧郁和恐惧中死去了。
过度敏感的人,往往活得很累。
尼采在《人性的,太人性的》里写道:
“无需时刻保持敏感,迟钝有时即为美德。
尽量从善意的角度去诠释语言,保持比对方迟钝的感觉。
这是社交的诀窍,也是对人的怜悯。”
学会放下敏感自卑,对外在事物的感受“迟钝”一些,不要让别人的一言一行,左右自己的心境。
多一份顿感,少一份在意,心简单了,人就活得轻松自在了。
- 放下理所当然:重视别人的付出。
人与人交往,最忌讳的就是自以为是地“理所当然”。
看过导演李安的一段采访:
主持人鲁豫问李安:“现阶段你最大的幸福是什么?”
李安回答道:“我的太太能对我笑一下,我就放松一点,就感觉很幸福。”
鲁豫以为他太太对他很严格。
李安连忙解释道:
“我太太是很可爱的女性,但是我做了父亲,做了人家的先生,并不代表说,我可以很自然地得到他们的尊敬。
你每天还是要赚他们的尊敬,这是我一直不懈怠的原因。”
这世上,没有谁对你的好是理所当然的。
夫妻之间如此,朋友之间如此,陌生人之间亦是如此。
对别人的付出视而不见,不仅会辜负每一份善意,还会让心的距离越来越远。
感恩生命中那些真心待你的人吧,毕竟没有人天生就该对谁好。
每个愿意把你放在心上的人,都是命中的贵人,值得你万分珍惜。