老年人学剪映（159）捕捉精彩的瞬间做为照片存入手机
先请看我的演示视频，然后再详细看文字内容：（文字内容相当重要，我在那里讲的是基本概念和科普知识。）
不知我们老年朋友发现没有，不管是在室内还是室外，我们大部分人拍照片时都很严肃，即使有笑的镜头，但也很不自然（不能说皮笑肉不笑！）。
但是在录视频中就自然多了，尤其是在你不注意的情况下开怀大笑，有人给录了，像这时的一瞬间会非常真实，也非常开心。如何把视频中一瞬间的美好画面，做为照片保存在我们的手机上呢？有，而且方法很多。
如果在电脑，可以用各种截屏的方法；如果是在视频播放器中播放，也可以截图到电脑或手机上，得到理想的图片，但是，以上的各种方法中，都不太尽人意，都不是那么方便和精确。关于这些操作，你可以去参考我在《老年人学手机》系列讲座中，所讲的截屏的内容。
这一讲，我们说一下，在剪映中，如何把一帧美好瞬间，保存为照片存在手机上。那么利用剪映就可以做到把视频的一帧定格为照片，有的老年朋友说剪映导出的都是视频，没有照片。但是，我们是可以把定格照片保存下来的。这一讲我们就解决这个问题。
在剪映电脑专业版上有很方便地“导出静帧画面”的功能。
在手机APP上的操作过程如下：
打开剪映→点击开始创作→在手机的视频中选择一个随机拍的视频→点击添加→搜索你需要的帧→点击工具栏最后的定格→删除定格照片前后的视频→点击设置封面→（这时如果你不对照片进行编辑，可直接点击右上角的保存，这张照片是在你导出视频时保存在“醒图”中）。
我们点击下面三个功能中的“封面编辑”→选择人像→选择自动美颜→一键美颜、磨皮、祛斑祛痘、祛法令纹（效果力度往右拉到100）、祛黑眼圈拉到100、亮眼拉到100、美白拉到70、皮肤机理拉到100、白牙拉到100、去油光拉到50→打对勾→美妆→眼神光100双眼皮100→打对勾→点击右上角“应用到剪映”→点击右上角的“保存”→这时这张照片就保存到我们的手机上了。去文件管理的照片中看一下。
好了，今天就到这里了。
