明星也在喝它难怪皮肤那么好,百合雪梨汤堪称美容神器,教你制作百合雪梨汤
今天就给大家介绍一道美容养颜的美食,就连欧阳娜娜也在微博安利过,了解欧阳娜娜的粉丝应该知道,欧阳娜娜其实是一位吃货,对吃东西都是非常感兴趣的,大到山珍海味,小到家常小菜。而今天小编推荐的这道“百合雪梨汤”,就是一个比许多昂贵护肤品还有用的东西。
“百合雪梨汤”烹饪步骤:
食材:
梨2个 银耳(干)30克
百合10克 枸杞10克
冰糖30克
步骤一:准备好食材
步骤二:把梨去皮去核,在把百合洗干净
步骤三:把处理好的梨、百合、冰糖放入高压锅,加500毫升水煲一个小时。
步骤五:加入枸杞搅拌均匀出锅
步骤六:把成品放入碗中,就可以食用啦!
雪梨百合汤功效:雪梨百合汤是一道以雪梨、百合、冰糖为主材的汤类菜肴,具有清热润肺的功效。 百合雪梨 驱燥润肺,化痰利水。银耳具有补血补气补脑、健脾开胃、滋阴润燥和美容养颜的功效 。
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