三选:各种菌类
一碗美味的麻辣烫怎么能少得了菌类的参与呢,商家的急诊股一般是不放水里的,所以配上一点金针菇,营养均衡又美味。对于爱美的姑娘来说好吃又不长肉。

麻辣烫店里的芹菜一般都放着最上层,茼蒿、油麦菜、小白菜等都是干,一碗麻辣汤中配几片绿色的菜叶子也不会增加多少钱,而且进食适量的菜可以中和麻辣烫的有油腻,帮助消化。

我认为冻豆腐是麻辣烫里上了“黑名单”最不能选的食材了。不仅没有营养,而且冻豆腐压称可谓是所有菜里的老大了,泡在水里的鲜豆腐更是如此。以前我喜欢点腐竹,每次煮出来,腐竹里都有一股酸味,太不新鲜。如果想吃豆制品,我们可以选*豆皮、干豆皮起码不用考虑新鲜度的问题,吃着也安全。

想想超市里一斤几毛到1块一斤的土豆,再看看麻辣烫店里薄薄一片土豆还泡在水里,怎么也得几毛钱吧。
