水发螺片怎么炒好吃,干螺片的家常做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 11:42:19

油爆海螺

水发螺片怎么炒好吃,干螺片的家常做法大全(1)

原料

海螺肉1000克,水发木耳100克,葱、蒜、细盐、白醋、鸡精、白糖、料酒、生粉、植场油各适量。

制作

(1)将海螺肉用少许精盐、白醋搓洗,用清水漂洗干净为止,再切成薄片,迅速焯水。水发木耳洗干净,改刀,焯水。

2,葱、蒜去皮洗干净,葱切成小小块,蒜切成薄片。用清水、细盐、鸡精、绵糖、湿淀粉对成味汁留备用。

(3)锅内倒入花生油,烧至60~70℃时,将海螺肉迅速过油,快速捞出控油。(4)炒锅内留油烧热,用葱段、蒜片爆锅,烹入白醋、料酒,倒入海螺肉、烹入味汁,均匀快速翻炒,出锅装盘。特点鲜脆细嫩,口味细嫩清爽,清鲈适口。

功效,

此菜富含蛋白质、钙、铁、碘、维生素等多种营养物质,具有平肝潜阳、补虚健脾胃、温中的功效。

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