一：艾利克什锦麦片
这款燕麦片没有乱七八糟的添加，热量也非常低，而且每袋的价格超级便宜减肥离不开它，打开包装清爽气净的燕麦香气跟牛奶酸奶以及各种食材都可以完美搭配，因为没有经过加工，不是那种脆脆的麦片，保留下叶麦原本的味道。
二：Weet-bix维他麦 全谷麦片
先从配方表来看，这是一款非常简单的麦片，97%的全谷小麦，道源燕麦本身的味道没有特别的甜味道，相比较其他甜味的水果麦片更加健康一些，谷味非常浓郁，适合搭配牛奶，低糖营养也是很适合减肥期间食用。
三：李子柒水果藜麦脆
这款水果藜麦脆不仅要丰富而且低脂低卡，口感也非常好，里面有8种水果干，还有麦片，谷物脆，还有洛神花，饱腹感非常强，能够维持3~5个小时的饱腹感，作为代餐产品是非常不错的选择，很适合减肥期间的伙伴们。
四：世壮燕麦片
这款燕麦片是中国农业科学院研制，尽最大限度的保留了燕麦的有效成分，配料简单只有燕麦，分为速溶和煮食两类，营养搭配科学，也是减肥期间不错的一种选择。
