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四季防晒是关键
无论是哪个季节都要主要防晒，因为肌肤暴露在阳光下一定会蒸发肌肤本身的水分，从而提前老化，增加皱纹增长几率。
想要根本上解决抬头纹，就要各方面护理，而涂抹防晒霜或者物理防晒，都可以很好的预防抬头纹的产生。外出前一定提醒自己擦防晒用品。
在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
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不要低头洗头发
很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发，这可是非常灾难性的。改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能很好地避免出现抬头纹。
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使用抗老化产品
如果你从小就有抬头纹，那要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成。
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日常按摩可缓解预防抬头纹
将双手放于额头中央，先将右手向上，左手向下做提拉按摩，重复按摩并持续2分钟左右。然后将左手向上，右手向下做提拉按摩，双手交替反复按摩。此按摩可以有效缓解祛除横向的抬头纹。需要注意的是，额头的上下提拉，要由左到右，再从右按摩至左侧。
