20次为1组，做2组！
单手算是传接结合的训练，接球时要缓冲才能拿稳，左手不行的兄弟可要加练了，不然有个突发状况左手还没法传球。
【3】换手单手传接球训练
20次为1组，做2组！
【4】基础运球动作接传球
胯下运球
体前变向
背后运球
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