11、这是另一个红枣口味的。
12、给它们再来个特写,端午安康。
小贴士
1,糯米里加少许碱面是为了加快糯米煮熟的时间,同时粽子的颜色会更好看。 2,棉线放在碗里,这样更容易操作。 3,煮粽子一定要小火煮,这样不会让糯米大火煮沸后米粒从粽子中露出。
糯米的营养功效
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
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