导语:分享8道好吃的凉拌菜做法,10分钟上桌,清爽开胃还解腻
最近的气温越来越高,我们这边温度最高的时候已经达到了38度,天气一热,吃饭就没有什么食欲,总想吃点清脆爽口的。今天整理了8道特别适合夏季吃的凉拌小菜,简单好做,清爽开胃少有油烟,喜欢的朋友可以收藏起来试试做,让你每天的餐桌上不重样。
【凉拌马齿苋】1、准备一把新鲜的马齿苋去掉根部,马齿苋洗净后放入开水锅中来焯水,马齿苋焯水时间不宜过长,容易黏糊在一起。
2、焯水捞出后过一下凉水,水控净后开始调味,加入盐、生抽、香醋、辣椒油和麻酱可放可不放,蒜泥必须要放才够味,拌均匀后就可以上桌了,是不是很简单。
【凉拌茄子】1、首先准备2根嫩小的紫茄子,茄子洗净后把茄子从中间切开,然后把茄子切成小条放入盆中备用。
2、盆中加入食用盐一勺,然后加入适量的清水和白醋,浸泡8分钟,这样做可以防止茄子氧化变黑,8分钟后把茄子水分挤干再放入盘中。
3、锅中水开后把茄子放入蒸锅,开大火蒸12分钟左右。下一步来准备料汁,大蒜几粒剁成沫,小米辣切圈放入碗中加入生抽、香醋、盐、白糖、香油、一点清水,再放点葱花。拌均匀后把料汁浇在茄子上面美味的凉拌茄子就完成了。
【凉拌莴笋丝】