杂蔬卷怎么做好吃,素菜卷做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 15:56:33

小米不仅营养丰富、口感特别、带着清香,吃法还特别多,简直是我心中做辅食的谷物首选了。

真的别再以为小米单单只能用来做粥了,其实吃法真的特别多,今天要分享的小米杂蔬卷就非常的优秀了。加入了黄小米的蛋卷外皮不仅丰富了口感,更是让营养翻倍了呢。

杂蔬卷怎么做好吃,素菜卷做法大全(1)

黄小米的维生素B1含量在五谷杂粮中位居首位,是维护神经系统正常功能的重要元素,缺乏它最直接的影响是会让宝宝食欲减退或情绪不好哦,因此真真的不容忽视呢!

| 小米杂蔬卷 |

跟着视频做,更简单直观哦!

参考月龄:

12M

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料:

鸡蛋2个,小米10g,南瓜20g,西兰花1小朵,玉米淀粉3g

杂蔬卷怎么做好吃,素菜卷做法大全(2)

做法

1、小米加水浸泡

杂蔬卷怎么做好吃,素菜卷做法大全(3)

2、小米下锅煮熟

杂蔬卷怎么做好吃,素菜卷做法大全(4)

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