在演讲之前打开嗓音，会让你在演讲的时候得心应手，下面是打开嗓音的两大练声方法，供你阅读参考。
练声方法01
准备一杯温开水。
打开嗓音练声方法一、轻轻搓揉面部，轻柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周围，使面部肌肉舒展开。
打开嗓音练声方法二、舒展通道： 闭拢嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹气!感觉耳膜会鼓、眼睛会涨，用合适的力度，十个为一组，做四组。
打开嗓音练声方法三、均匀弹唇： 拇指食指拖住脸颊，气息均匀慢吐慢吸，喉部完全放松，(无音高)一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
打开嗓音练声方法四、甩音高： 弹唇：1、模仿摩托车声音(真声)。2、弹唇真假声转换。
打开嗓音练声方法五、动耳朵
打开嗓音练声方法六、共鸣* 舌头放松伸出来放下来，舌头微卷，遇上嘴唇有一条小沟，发“wu”音，像手机震动，要使用胸声发出。 保持与伸舌头共鸣感觉一样，伸回舌头继续发“wu”音，感觉全身振动。
打开嗓音练声方法七、丹田发力： 发“嘿”但如“一”音。腹部要跟着发声一起弹动。练完后腰部可有酸痛感，是真确的。
打开嗓音练声方法八、声音竖起来： 第六步共鸣练习“wu”这个音，保持共鸣位置，带入发生开始的闭口音“木”字，坚持联系，声音越来越有质感。
打开嗓音练声方法九、丹田咬字： 第七步的音，用腰部力量，读一篇歌词，练习一分钟。
打开嗓音练声方法十、假音朗读： 类似第九步，读一篇完整的歌词。可使声音更有点，更有质感。
打开嗓音练声方法十一、呼噜练习： 堵住左边鼻孔，吸气，注意是吸气。发出打呼噜的声音，然后堵住右边鼻孔吸气，发出打呼噜声音。可打开通道，打开高位置，更好更轻松唱好高音。练习一分钟。
打开嗓音练声方法十二、强度联系，舌头放松，伸出来向下，用上下唇把舌头抵上，发出类似咳嗽的声音，要用胸腔共鸣，练习一分钟。
打开嗓音练声方法十三、狼叫： 第六步“wu”的音，从真声转假音再转真声练习，喉咙放松，保持音色一直，长做这个练习可扩张音域，统一声区。练习一分钟。
记住：上面每一步练习完后，喝一小口温水，休息半分钟左右即可。
练声方法02
第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：
A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B.“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)“托气断音练习”
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：
A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
B.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。
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