人的一生三分之一时间在睡梦中度过，可你了解你的梦吗？你能恰当解读自己的梦境从而更好了解自己的需求？要是你能用学着用心理学的方法去解读自己的梦境，我想，你不仅能更充分利用你的人生时间，同时，你的人生也将更美好！
关于梦，有很多心理大咖对此有研究。笔者较为感兴趣的是阿尔弗雷德·阿德勒，个体心理学的创始人，他对梦的解读更易懂，更为普通人所能接受。
一、你是哪种人
如果我们多加注意就会发现，那些不受感情蒙蔽、只按照常理办事的人，很少做梦或者几乎不做梦。
另一些人则不想按照常规去解决问题，这样的人常常做梦，他们想让自己的人生态度强于他人，想逃避现实生活中的挑战。
人生的态度是梦的制造者，它可以激起人的某种情感。我们发现，一个人的性格和日常行为同样会出现在梦中。不管是否做梦，我们处理问题的方法总是不变的，但是梦却为我们的人生态度提供了支持和维护。
我是一个多梦的人，看来生活中总是有些事情在阻扰着我，并且用常规做法是无法解决这些问题。
二、常见的梦境及其一般解读：
1.飞翔的梦。这种梦和其他的梦一样，都是为了激起人的某种感觉。它们给人们留下了一种美好轻松的感觉。它们把克服困难和追求优越感目标视为很容易的事情。它们让我们把自己想象成一个勇敢无畏、高瞻远瞩的人，即使在梦中也不会忘记自己的志向。它们包含的一个问题是“我该继续向前还是止步？”答案是：“我的前途必定是一帆风顺的。”
2.高处摔落下去的梦。这是非常值得加以注意的，这表示这个人心灵保守，并担心遭受失败，而不是全心全意要克服困难。当我们想到我们传统的教育就是告诫孩子，要他们一定要注意保护好自己时，做这种梦就很容易了解了。家长们经常对自己的孩子说：“不要爬上椅子！不要动剪刀！不要玩火！”孩子总是被这种虚构的危险感觉所包围。但是，家长如果把一个孩子训练成过度胆小的性格，他也很难真正应对危险。
3梦见自己不能移动或者赶不上火车。它的含义是：“如果不用我自己费丝毫力气，问题就可以解决，这将多么美好啊！因此，我要绕道走，我要迟到，这样就能避免遇到火车，免得遇到不能解决的问题。”
4.考试梦。偶尔，人们自己也会很惊讶，为什么自己这么大了，竟然还会梦到参加考试，或者还会梦见自己以前考过的科目，并再次通过这门科目。实际上，这个梦也许在暗示我们：“你还没有对即将要面临的问题做好充足的准备。”对另一些人来说，或者是在告诉他们：“虽然你以前解决了这个问题，现在你必须面临再次的检验。”
每件事的象征意义是因人而异的。我们对于梦的考虑就是它留给我们的感觉，以及它与我们的生活模式之间的关系。
我最常做的梦就是考试！前几天居然做了一个高等数学考试的梦，都被惊到了。这个梦其实在告诉我现在面临着一些很难解决的问题，确实，围绕着我的问题多多啊！
三、为什么做梦
如果白天我们被某种事情烦扰，那么梦中同样会被这种事情烦扰。其实，在梦中我们不让自己从床上掉下来，也说明这和现实是相连的。为人父母者在喧闹的大街上也可以睡着，但是孩子一个轻微的动作就会将他们惊醒。
梦是对平静睡眠的一种干扰。所以，我们可以这样说：在我们没有将事情处理妥当之前，在我们还存在重大压力之时，在现实还存在种种问题之时，我们才会做梦。
梦其实并不奇怪，梦是人类的好朋友。在梦中你的最重要的好友本我“潜意识”带动着“自我”和 “超我”开始工作，自由联想，加工，组成一个模拟的游戏场景，你尝试着去解决白天生活中的困难。无论是否成功，在梦中你都尽力了，都努力，即便是一场噩梦，也对你心智进行了有效磨炼，增强免疫力和战斗力，你说梦是不是件好事啊！
无论是是多梦者，还是少梦者，好好珍惜每一个梦吧！
