玉木耳最佳吃法,玉木耳禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 05:12:57

今天,拿猪肉来做一道小炒菜,搭配了黑木耳,玉木耳,简单炒一炒5分钟上桌,好吃又下饭。这一道菜,木耳脆爽,猪肉嫩滑,做法也很简单,但真的很可口;并且木耳也是非常好的食材,可以帮助清理肠胃垃圾,净化血管,还能补铁补血,比荤菜更好吃,更受欢迎。

过年大鱼大肉吃得过多,给肠胃增加了不少的负担,不妨试试这一道清清爽爽的小炒菜。过年,吃腻了大鱼大肉,就试试这菜吧!嫩滑爽口,好吃清肠胃垃圾!这一道快手菜,2样食材5分钟搞定,简单好吃又营养,怎么吃都不腻;一起来看看具体的做法吧!

玉木耳最佳吃法,玉木耳禁忌(5)

玉木耳最佳吃法,玉木耳禁忌(6)

原材料:玉木耳50克,黑木耳10克,猪肉200克

配料:料酒20ML,生抽10ML,蚝油10ML,胡椒粉1克,香葱1根,生姜3克,盐2克,食用油20ML

制作步骤:

1:准备主要原材料。

玉木耳最佳吃法,玉木耳禁忌(7)

2:玉木耳,黑木耳,用清水洗一遍后放入碗中,加入温开水,浸泡20分钟。

玉木耳最佳吃法,玉木耳禁忌(8)

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