挑战第30天身体状态。
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下面图是他
第1天和第30天的自拍对比照，
或许是闪光灯阴影的效果，
第30天的肌肉线条相对较明显，
不仅腹肌线条好，连胸肌都变大了。
而事实上效果也不够明显。
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第四位挑战者
妹子体脂不高，有小蛮腰，
下图是第一天的状态。
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挑战30天后同样的拍照姿势，
腹部几乎看不出有多大变化。
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