怎么才能做到较快的分娩呢
1、 按时产检
在产前要注意产检，产检是一种观察胎儿的手段，通过产检可以得知孕妇和胎儿的基本情况，这样就可以给孕妇合理的建议。这样就可以做出正确的预防措施。产检是非常重要的步骤，只有通过科学的方法才能了解孕妇和胎儿的情况，避免出现意想不到的情况。
2、 孕前运动
在*期间，许多孕妇常有的症状就是体力跟不上，体重却是一天一天的长,所以孕妇也应该适当的做一些简单的运动，来锻炼身体，避免分娩时出现状况，适当的做一些运动虽然不能减轻分娩的痛苦·，但是可以尽可能地做到很快的分娩，减少痛苦的时间。
3、 睡姿
科学表明睡姿也会影响胎儿的健康，母亲的睡姿会对孩子的胎位产生影响。一个好的睡姿会让孕妇有良好的精神状态。最适宜的睡姿就是左侧卧的睡姿，这样可以保证对胎儿的影响最小。
致敬每一位准妈妈，她们受的痛绝不止断了十二根肋骨那么简单。人说，母爱，可以失去自己的一切甚至于自己的生命。这就是带我们来到人世间的人，给了我们生命，牺牲了自己太多太多，付出了太多太多。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
