4.与经验丰富的母亲交谈
关于初为人母的各种事情,无论出于什么原因,有时仍然是禁忌话题——比如尿漏、产后抑郁等等。虽然你不一定会有和你的朋友一样的经历,但是提前发现一些事情可以减少你的震惊。所以问问你的妈妈朋友们,真正的困难是什么。
5安置好大宝
如果家里已经有几个孩子,一定在新宝宝出生前,安置好大宝宝,大宝可能还不会适应这种家庭的变化,他会觉得自己失宠,你可以做一些事情来安慰他们。
随着你的预产期的临近,确保你已经安排好了一个人在你的孩子出生和出生后照顾他们。
6.生完孩子后的安排
在产后的最初几周,甚至前两个月,一定是要有人24小时帮助新手妈妈的,这对妈妈和孩子都有 好处。那些得到帮助的妈妈们会更好地帮助他们的孩子,这比成为一个独立完成任务的超级英雄妈妈更有价值。安排好帮助人的工作,比如是自己的妈妈,或者婆婆,或者月嫂,还是其他什么人,都让他们提前了解自己的任务,是做家务,做饭为主还是照顾孩子为主。
当然,并不是所有的人都会对此持开放态度,可能奶奶只想看孩子,而不像帮助你打扫卫生或者做饭。因此一定要提前说好。当然还有钱的方面,是否你需要付费用,要付多少。
7.知道临产时该做什么
在第一次宫缩来临之前,你就会想要打电话,或者找谁,去哪里,怎么去,你都要提前想好。
提前计划好你要走的路线,包括在哪里停车,在该检查自己的时候使用哪个入口。
8.决定谁来陪产
这是一个非常私人的决定。有些妈妈喜欢满屋子的人,包括她们的伴侣,助产士,一两个朋友,自己的妈妈,和婆婆来见证分娩的奇迹并提供支持。(如果你属于这一类,去医院或生产中心看看有多少人被允许。)
其他人喜欢尽可能少的人出席。决定谁可以陪你,
9. 提前指定“家庭发言人”
——也就是说,当你的宝宝出生时,这个人可以发送朋友圈,短信和打电话让所有人知道。
但是,要记住,分娩可能会让人筋疲力尽,而在你康复过程中突然出现的访客可能打扰你的休息。一定要准备好,怎么说。
10.准备好待产包和新生儿用品
当分娩开始时,你最不愿担心的就是你是否带了牙刷。在预产期前几周整理好你的包,这样就能让你安心。制作一份全面的包装清单。除了生活必需品之外,考虑一些能让你在医院更舒适的个人物品。