5、接发挑高大忌讳，被迫挑高要后退；
（接发时要善于网前的斗智斗勇，不要一言不合就起高球，即使起了高球要后退参与防守）
6、女前封网是机会，巧妙得分很实惠；
（女队员要重点练习网前的技术，网前技术好能巧妙建立网前的优势）
7、后场男人别怕累，能*则*很可贵；
（当前场女队员为后场创造机会后，后场能*则*，谨慎再回对方后场，这样会让女队员很受伤）
8、前后站位压快攻，女前封堵寻*机；
（前封后攻要连贯，女队员封网时要抓住时机）
9、搓吊勾推用巧劲，上网扑球要干脆；
（搓吊推勾使用时要注意技巧的把握，更要注重动作的一致性，胆大要心细，扑球要果断，该出手时绝不收手软）
10、接发球时推半场，*球上网别后退；
（接发推两腰，对手接球难发力，连续的下压跟进上网后，另一名搭档要注意随后的补位）
11、推挡直线至后场，战术做球要学会；
（平推底线，会使对手难以大力击球，多数要打过渡球，这样己方就能抓机会，双打要学会创造机会，迫使对手会被动球，做球能力很关键）
12、平球抽打逼反手，回球不力好应对；
（平抽球也是要尽量压制对手的反手位的，因为即使回的质量一般，对手反手位回球也不会有很大威胁的）
13、接*球时勾对角，最大调动赢双倍；
（直线来球，可以挡对角线网前，也可以平抽对角线底线；斜线来球，可以轻挡直线网前，也可以平推直线后场）
14、防守反攻打高远，制造间隙喘口气；
（防守时要通过打高远球来调整自己的站位，当对方*、吊时抓住机会打反攻）
15、避实就虚要抢攻，快球突袭后场位；
（发接发抢攻战术，避开对方重点防守的网前，快速的突击后场会使对手很难做出相应的后退移动的）
