离开体操队后她考入中戏，和白百何、文章成为同学，成为了一名演员。
在这里的第一年她就凭借着《平淡生活》中的丁优优一角一炮而红，收获了不少粉丝，此后她又先后和舒畅合作《雨季不再来》、和刘烨搭档《像天真的女孩投降》，事业一路顺风。
在此期间她还遇到了陈思诚，两人当时合作出演《爱是一颗子弹》，并在这部戏结束后走到一起。
这段感情仅仅持续了两年的时间就结束，有人说沈佳妮嫌弃陈思诚没有作为，有人说她被陈思诚的花心伤到选择分手。
但不论如何，两人的感情的确是走到了尽头，这段失败的感情也让沈佳妮伤心不已，一直没有恋爱。
直到在2009年，她在《爱在苍茫大地》剧组遇到了朱亚文。
说起来朱亚文的童年其实和沈佳妮有几分相似，他们的童年都非常辛苦，不过沈佳妮的辛苦是来自体操队，朱亚文的苦则来自他的父亲。
朱亚文出生在江苏省的一个富裕家庭中，母亲是知识分子，父亲和爷爷曾是军人。
生活在这种家庭中，朱亚文的命运就已经被父亲定下来，成为一名军人。
可他也不是束手就擒的人，他对军人这个职业没有任何兴趣，从小最喜欢调皮捣蛋。
