图11-短距离传过头顶
把我们的脚尖放在球下面，向上抬起。
图12-脚尖放在下面
然后当我们释放球时，脚趾向上弹。
图13-脚趾上弹
卷球弹起用一只脚的内侧把球提起到另一条腿的后面。
图14-提起到后面
然后用我们的脚后跟把球向上磕给我们的队友。
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