弹弓练习方法，玩弹弓是个循序渐进的事情，刚开始要有一定的耐心。
新手朋友们，确定好弓门大小，锥度，皮筋厚度以后，就可以慢慢的练了。
稳、准、狠的第一步就是一定要稳。首先要让自己稳下来：1、气息要稳，心平气和，不急不躁。2、前手稳定不抖动。3、定位要稳，找准自己的后手定位。
下面是我用过的3种练习方法，给大家分享下：
一、设定一个距离，5米或者10米。或者先从5米左右的距离开始，由大目标到小目标进行慢慢练习。可以先选择矿泉水瓶，等到可以十中八九的时候，再换普通易拉罐，之后在换成烟盒、小瓶盖。
通过一段时间的练习，10米打小瓶盖能够10中8-9，再练习更远的距离。
二、练习小目标，比如小瓶盖，先从3米开始打，等到可以10中8-9了，开始逐步拉大距离，换成4米，4米差不多了以后……5米、6米……等到10米距离也能够10中8-9，就练习的基本差不多了。
