椰蓉雪丽球做法大全,椰蓉小球做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 03:51:07

食材:

原料:山楂1000g、冰糖250g(按照自己口味适当调整)。

做法:

1、山楂洗干净后双手捏开山楂把籽取出;

2、准备微波炉饭盒一个,把洗好的去籽的山楂放入盒中,盖上盖子,放入微波炉加热3分钟后取出;

3、打开盖子,用勺子把山楂搅拌成半泥状,后放入冰糖,盖上盖子,再次放入微波炉加热3分钟后取出;

4、打开盖子,再次用勺子把山楂搅拌成泥状,整理平整,盖上盖子,再次放入微波炉加热3分钟后取出;

5、打开盖子,放在阴凉处晾凉,冷藏成型。

山楂的注意事项

1、山楂味酸,加热后会变得更酸,食用后应立即刷牙,否则不利于牙齿健康。牙齿不怕酸的人可以吃山楂制品。

2、孕妇忌食山楂以免诱发流产。

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3、脾胃虚弱者.血糖过低者以及儿童勿食山楂。

4、山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

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5、另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。因此,应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃。

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