绳梯步伐训练篮球,篮球绳梯脚步训练慢动作

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 05:14:22

内内外外

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后退外腿后胯

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后退外腿前跨

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左左右右

好了,绳梯的初、中、高阶步法都已经分享给大家了,不积跬步无以至千里,每天练习一遍,每天都比昨天有进步。欢迎大家关注头条号,第一时间获取篮球资讯

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