反手摸肚脐证明什么,指压肚脐的正确方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 05:44:05

反手摸肚脐证明什么,指压肚脐的正确方法(1)

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这两天,有一个小测试刷爆了微博和微信朋友圈。据说,美国科学家研究发现,女孩子反手能摸到肚脐眼,就是拥有好身材,否则就该减肥了。运动员挑战纷纷失败拉拉队员紧急救场在一个运动健康公众号的测试中,测试的结果令所有人都大吃一惊:中国男子职业篮球联赛(CBA)的一支球队的队员们集体尝试了一下,结果能摸到肚脐的一个都没有;而中国足球超级联赛(中超)的一支球队的帅哥守门员,也是出了名的好身材,臂展也绝对长。但从他晒出的照片中可以发现,差得还真不是一点点。请注意,这些运动健将的腹肌已经让女球迷晕眩了,即便这样的身材,还是无法反手摸到肚脐。 职业球员集体“出洋相”,拉拉队的姑娘们出来救场。对于这些身材极好的篮球宝贝,这样的动作简直是小菜一碟,所有的宝贝都能轻松完成考验。能否完成与身材无关专家答疑运动医学专家在我看来,以这个动作来判断身材是否够好就是一个伪命题。黄种人的手臂长度一般不会有太大区别,能否完成这个动作,主要和肩关节的柔韧度有关,和胖瘦没有直接关系。而肩关节的柔韧度,是可以通过锻炼来完成的。比如说,练柔术、舞蹈、瑜伽的人,柔韧度就会比较好,也更容易完成这个动作,另外,越年轻的人越容易完成这个动作。瑜伽健身协会会长女生确实比男生更容易做到。要完成这个动作,需要肩关节先后伸,再外旋,如果你肩关节的活动度本身就非常小,柔韧度不高,哪怕再瘦也摸不到。通过瑜伽这样的运动方式,可以在一定程度上改变柔韧度,但也不等同于练过瑜伽,就能摸到。有些很瘦的姑娘也摸不到,但有些胖胖的男生也能轻松完成,就是这个原因。看来真相已经大白:用这个动作的完成度来判断是否拥有好身材,毫无依据。同时还要提醒大家,如果拼命强迫自己去练这个动作,还会有肩关节脱位的风险哦~—— 摘自 钱江在线-钱江晚报

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