我的手机是 iPhone 12 Pro Max ,至今已服役两年,几乎每天都保持亮屏 8 到 10 小时以上的高强度使用,办公游戏连轴转。
直到 iPhone 14 系列发布,和我同时购机的小伙伴电池容量大都在 85% 左右,而我的电池容量是 94% 。
这可不是值得炫耀的事,电池健康下降总是令我焦虑,逼得我不得不寻求科学的办法维持电池寿命。
其实保持电池健康并不难,稍微注意用机习惯,你也能轻松做到。如果你也有电池健康焦虑症,不妨听听我的分享。
2022.10.7 电池健康状态
我们平时使用的电子设备,像手机,平板等,使用的都是锂离子电池,锂电池通常在 500 个充放电循环后,还能保持至少 80% 的最大容量。
可为什么有些人的手机只循环了两三百次,电池容量就跌至 80% 以下呢?
这要从影响锂电池寿命的两大因素说起。
Apple 官网对 iPhone 电池的介绍
「电池电量」和「电池温度」影响电池寿命的主要因素有两个:电池电量和电池温度。
过度的充电——电池已经充至 100% ,仍然继续充电,会影响电池寿命。
过度的放电——经常把手机用到自动关机,会损伤电池寿命。
在过高(大于 35℃ )或过低(低于 0℃ )的温度使用设备,也会损害电池寿命。
具体原理就不细说了,咱这也不是物理化学课嘛。
Apple 官网建议的设备使用温度
这些道理,手机厂商自然比我们用户清楚一万倍。
所以不用担心过度充放电的问题,手机厂商早就把这些问题考虑到了。
手机充电至 100% 时会自动停止充电。
手机没电自动关机时,电池也没有完全耗尽,还留有一些余量,防止电池过度放电。
我们只需要注意不要在过高或过低的温度下高强度使用手机就好了。
搞清楚「电量」和「温度」对电池的影响,我们就可以回答很多常见的疑问。
常见的疑问手机充一晚上电会损害电池吗?
不会损害电池,可以放心插着充电器睡觉。电池充满后,即便连着充电器,也不会再为手机充电了。
可以一边充电一边玩手机吗?
当然可以,前提是手机别太烫。充电时手机会发热,看看抖音,刷刷头条,手机负荷不高,这完全没问题。但如果手机本身就烫,还要连着充电器玩原神之类的高负荷游戏,那是会损伤电池的。
电池耗尽再充电会更好吗?
这样对电池不好,尽量别把手机电量用得太干净,电量到 20% 了,能充就充上吧。
快充会损伤电池吗?
快充本身不会损害电池。但如果快充导致手机电池温度太高,会影响电池寿命。不过现在的技术已经很好了,快充对电池寿命的影响基本可以忽略。
一边充电一边玩,电池在充电的同时放电,是不是更不好?
一个基本的物理常识是,锂电池只能保持充电或者放电状态,不能同时进行充放电。手机充电时,机器由充电器供电,而不是电池,所以不存在边充边放损害电池的说法。
简单易懂的结论
如何给手机充放电,才能延长电池寿命?
如果你对电池健康和电量不那么焦虑,请放宽心,不用刻意把电池用光,也不用每次都充得很满,随用随充就好了。等到你换下一部手机时,电池也大概率不会出问题。
如果你比较在意电池健康,请打开手机的“优化电池充电”功能,然后随用随充,并且在手机提示电量低时尽快充电。
如果你和我一样,对电池寿命下降感到非常焦虑,就尽可能将手机电量保持在 30% 至 75% 之间使用,这样能最大化延长电池寿命,效果非常显著!
不只手机、平板电脑、笔记本适用,甚至新能源汽车都可以用这个办法让电池延年益寿。
多说一句,如果设备长期不用,请把电量充至 50% 左右然后断电,并每半年补电至 50% 左右,这是锂电池最舒服的状态。
电子设备是消耗品,没必要当爷一样伺候着,我不推荐所有人都像我一样过于在意电池寿命,怎么用着舒服怎么来,才对得起你花出去的每一分钱。
对于和我一样的电池敏感型用户来说,平时可以多注意一些。虽然电池很难用报废,真报废了换一块也不贵,但看着一直陪伴自己的设备有个良好的状态,心情也会好一些吧?