熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。
05
耳聋
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睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的*伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。
06
心脏病风险
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心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期"黑白颠倒"，将会使患心脏病的风险增加。
07
肠胃危机
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夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
总的来说
女性熬夜，肝胆受损
肝不能藏血，胆不能够清垃圾
寒邪就容易侵犯人体
所以熬夜过后呢
女性脸色差
皮肤粗糙
手脚冰凉
精神疲倦
抵抗力下降
容易感冒
到底如何补救呢？我们可以试试党参芡实煲瘦肉
