在生活中,总有些是看起来是不可能的完成的。
你会听到各种声音:你三个月想考北大?你就白日做梦吧你。
就你还想瘦下来,你瘦下来母猪都会上树。你还可以跑一万米?你就吹吧你,谁信呢。
以至于我们很多人都不敢说出自己心里的梦想,也会觉得是不是自己不自量力?
《垫底辣妹》
后来你发现原来你也可以做到的,永远不要给自己人生设限。
我成功挑战了对我而言的不可能,这颗种子埋藏很久了,终于行动了。
埋下心愿
记得是在高三,当时在题海中苦苦挣扎,努力却收效甚微。
看不到希望,觉得自己就是脑子笨,不如别人。
英语阅读理解怎么刷还是这个成绩,有点快自暴自弃了。
每当我心情郁闷的时候,我都会去田径场挥洒汗水,之后雨过天晴。
有一天我在QQ空间里刷到,一个老师大概说的意思是:
如果你觉得自己什么都不行,先去做一个自己认为不可能做到的事。
比如先去跑个一万米,别问为什么,听话照做。
我心里想:怎么可能,我这个连跑个八百米都是连蒙带混过关的,更何况是一万米,老师不是在和我们开玩笑吧。
看见底下有人评论,有的真的去挑战了,按老师说的,先跑个一万米。那同学真的听话照做,
在下面说:老师我真的没想到,我真的可以跑一万米,我从来就不敢想,想都不敢想,而我真的做到了。
成为你想成为的人
我们会经常性的自我设限,觉得自己不行,四百米的话得跑二十五圈,这太长了。
这颗种子就埋在我心里了,我觉得我也该去试试,去挑战一下自己。
我每周六晚上去跑,五公里,七公里也有,八公里也有,就是没跑十公里。
因为当时我的想法是:我要是就这么着就挑战没了,就没意思了,就留着下次再挑战。
约定跑步
到大学了,大一还经常去跑跑步。在最外圈,一跑就是六圈到十圈。
大二了,忙着考证,忙着更文,忙着学习,慢慢忽略了跑步这个事。
但是我遇到一个老师,她朋友圈经常是跑步打卡图,可以一起呀。这老师是我们商务谈判老师,这老师也是真的牛,太优秀了。
每天坚持跑,除了学校有事之外。就约一起跑,咱们改天把一万米的目标给达成咯。中!一直想跑来着,没有人,自己一个人跑的话可能坚持不下去。
跑步过程
目标25圈,我的策略倒着数,心理负担压力小。
稍微热身一下,老师在里圈,我在旁边跑道。从开跑,我们两谁也没说话,很有默契的跑着。你快了等我,我慢了追上。每跑一圈少一圈,就更加坚定的要把它跑完。
对我而言,前三圈时最难熬的,之后跑不跑全凭我意志想不想跑,不然可以一直跑下去。听着老师放的歌,一直重复一首,也不知道叫什么歌。只记得等待等待,主,诚心诚力…… 老师有一两次接电话,脱衣服,就在后面。
我继续往前跑着,听不到她的音乐还有点无聊呢,我放慢步调,音乐靠近,老师追赶上来了。从下午四点五十开始跑,跑到十七圈时天就慢慢变黑,路灯亮起来了,两个人儿的影子在摇曳。
第20圈,完成了五分之一,第15圈完成了五分之二,跑到剩12圈,已经过半了哟。
继续加油,坚持下去,你可以的。自己给自己打气,跑步这个耐力和意志力还是有的。
慢慢听到旁边老师的喘息声,还有我们的脚步上,步调不一致,后面调整好了,听不见喘息声。
我们两相约被迎面的风吹的流鼻涕,稀稀疏疏的。
跑到了二十圈,离目标还剩五圈的时候,
不曾放弃
我感觉我的鞋底好像被我跑坏了,再低头看了看,发现是鞋带松了。
怎么办?不绑鞋带,你说不会摔跤吗?我目测了一下,只是散了一只,也踩不中,摔不了的。
跑到二十二圈的时候,就还剩三圈,我感觉我大腿根的骨骼移位了,两条腿飞出去了,
就像有线绑着的两个小球,被风吹的左右摆动。
妈呀,头一次有这种感觉,跑出了骨骼错位之感。好在,目标圈数越来越少,就更不容易放弃。
我在最后三圈放弃了,我前面跑的二十二圈不就全部作废了吗?
身边的老师也在一直默默跑着,我心理暗数着还剩最后一圈,还剩半圈。OK,我成功了,我成功做到了。
看老师没有停的意思,就继续跑,刚好跑到半圈,老师就说等下我们就在前面停下吧,好的。
我们已经完成目标了,老师说她还以为我们是二十四圈呢。
我们两个真的是超级厉害。
尤其是我的老师,老师毕竟还是有一定年龄的。太厉害了,我的老师!
我们没有那么多戏剧性的神转折,只有一步一步的脚踏实地。
我内心波动也没有多丰富,只是想着跑完一圈少一圈,离我的目标越来越近。头脑中想起我在书本上学到的,真的是太对了,去做了才有很深的体会。
言简意赅,大道至简,我们都明白的事,可是做了你才算是了解。
说首先要有一个明确的目标,然后要制定一个策略,开始行动,有不足的反馈,调整,最后实现目标。
我这次跑步用的不就是这个吗?
先定一个25圈的明确目标,策略是倒着数数,执行就是跑起来,
反馈就是减少的圈数,调整自己的心态,最后就实现了我这个目标。
老师说其实跑步是和很多事都是相通的。前面几圈比较难熬,但是熬过了就明朗了。想起我在学业上,也许还是在漫漫长跑的前三圈,还没跑出来。
继续坚持下去啊!不要轻易怀疑自己的能力,也许只是方法还没找对。