每季都是一样，先把几个人聚在一起吃吃喝喝，然后让他们自己想各种坑爹的办法定好这一季每个人的角色。
一开始基本上都是《西游记》里的角色（老罗本人应该是对中国这个地方充满好感的，很多中国传统文化他都知道一点）猪八戒啊，三藏啊，孙悟空啊。后来第三季人变多之后又为了搞笑加入了一些其他角色，但猪八戒这几个人物始终都在。（不过从这一季开始，就不在了。换成全新的角色设定了。这个还是有点可惜的，小编还蛮喜欢这个老设定）
定下来角色以后，每个角色都有固定的人设和禁忌。比如猪八戒是不能吃猪肉的，所以被选为猪八戒的人，一路上不能吃包括香肠啊肉包啊在内的任何猪肉制品。如果哪一期节目组提供的香喷喷的饭菜是猪肉做的，对不起，你就饿着吧。
然后就有各种起床人物，吃饭任务什么的。但是这些任务都非常沙雕，从藏内裤到打西瓜，只有你想不到，没有他们做不到。
建议开弹幕看的小伙伴在弹幕高能预警提示的时候关一下画面。因为本来的画面可能是这样的：
但你会发现，如果你打开了弹幕，就是这样的：
