在遭受各种各样的辱骂质疑时，她照样能够开开心心的蹦跶，看起来跟没事儿人一样。
玻璃心、公主病，在她身上一点都看不到。她就像一朵向日葵，一直面对着太阳，把阴影甩在身后。
这样的性格，还有什么好黑的。
她从前常被人说浅薄没内涵，实际上她比看起来更“浅”一些，没有架子，很容易和身边人交心。
别人拉不下面子的事情，她愿意去做；被冷落的嘉宾她总能及时发现并适时往显眼的地方推。
娱乐圈少不了炒作，但光是靠炒作迟早要被炒糊，“真诚”才是她脱黑的法宝，恋情只是从另一方面佐证她的真诚。
其实回头想想，沈梦辰的主持功底真有当年大家说的那么差劲吗？
并不是，她只是没有偶像包袱比较放得开罢了，肢体语言和表情格外丰富，也因此才会让人感觉到“作”。
娱乐综艺节目需要这种放得开的主持人。主持晚会或者比较严肃的节目时，她也能端得起来。
2015年她一个人挑大梁主持的《我是歌手巅峰会》就很能说明这一点了。端庄大方，和综艺节目上截然不同。
最后说一句，粉丝完全可以夸她“很努力”。
她自认为天资不够，每次主持节目前不睡觉都一定要把稿子背熟，遇到节目冷场的时候，她着急的去调气氛，有时候甚至看起来有些莽撞。
她说，我没那么胆大，其实内心是害怕的，但是越怕就越要给自己壮胆，显得自己很强！
